Karácsonyra hangolódva

Meditáció • Önreflexió • Kreatív alkotás

60 perc | max. 6 fő | regisztráció szükséges

Szeretettel várlak egy rövid, élményalapú bemutató órára, ahol megismerheted, hogyan dolgozom meditációval és kreatív önreflexiós technikákkal.

A bemutató célja, hogy finoman ráhangolódj önmagadra, és megtapasztald, milyen légkört és élményt ad a Tekints Bele tér – elmélyülés nélkül, kímélő módon.

Mit ad ez az alkalom?

– önreflexiót

– rövid meditációs gyakorlatokat

– vezetett mini vizualizációs meditációt

– kis kreatív alkotást

– bensőséges, nyugodt légkört

– apró ajándékot

Kinek ajánlom?

– ha szeretnéd kipróbálni, milyen velem meditálni

– ha kíváncsi vagy a meditációba és alkotásba épített önreflexióra

– ha biztonságos, személyes teret keresel az ünnepek előtti megálláshoz

– ha még nem tudod, neked való-e a Tekints Bele élménytér.

Ez az alkalom majd segít eldönteni.