Winkler-Wittner Kitti Melinda vagyok a Tekints bele önismereti élménytér megalkotója, ahol a lelkednek teret és időt adhatsz.

Mindannyiunkban van egy belső világ, ami tele van érzésekkel, kérdésekkel, vágyakkal és történetekkel. Belső vágyam és igényem, hogy biztonságos teret teremtsek azoknak, akik szeretnének önmagukhoz közelebb kerülni.

Az elmúlt években több képzésen, saját élmény folyamatban és szakmai programban vettem részt. Ezek nem csak tudást adtak, hanem átalakítottak és elindítottak az utamon. A meditáció vezetés, az imaginációs technikák, a mese alapú önismeret, az asszociációs kártyák, a nonverbális eszközök, valamint az irodalmi és művészeti alapú önismereti technikák mind hozzám tettek. Ma ezekből építem fel azt a sokrétegű eszköztárat, amelyben mindenki megtalálhatja a saját útját, és így meghallhatja a belső hangját.

Mindegyik módszernek megvan a maga helye és ideje. Biztosítok fix programokat és eseményeket, amelyekre akkor lehet csatlakozni, ha valaki hívást érez. Egyéni üléseknél mindig ahhoz igazodom, aki éppen előttem ül, mert az önismeret személyes út, és nincs két egyforma folyamat.

A legtöbb programom része a meditáció. A meditáció számomra egy belső lehalkulás. Egy olyan tér, ahol az ember megérkezhet önmagához. A légzés, a testérzetek, a csend vagy egy-egy belső kép figyelése segít abban, hogy a gondolatok zaján túl meghalljuk azt, ami valójában bennünk történik. Az imagináció pedig továbbviszi ezt a folyamatot: amikor egy belső képet követünk, gyakran olyan mélységek nyílnak meg, amelyeket beszélgetéssel nem biztos, hogy elérnénk.

Innen nagyon természetesen vezetett az utam a mesék világába. A mesealapú önismereti munka számomra egy külön nyelv, amelyen keresztül megmutatkoznak a belső mintáink. A mesék szereplői, helyzetei, próbái sokszor pontosan tükrözik a saját élethelyzetünket. Gyerekként és felnőttként a mai napig elvarázsol a mese világa. Az asszociációs kártyák hasonló módon működnek: a képek erején keresztül érintenek meg. Amikor választunk egy lapot, valójában a belső tartalmainkra rezonálunk. Egy szín, egy forma vagy egy hangulat elindíthat egy érzést vagy felismerést, és ebből bontakozik ki, mi zajlik éppen bennünk.

A képzéseimben kiemelt szerepet kaptak a nonverbális módszerek, mint a művészet, a mese, az irodalom és a mozgás alapú önismereti technikák. Ezek megkerülik a túl sok gondolkodást, és közvetlenül az érzésekhez, a belső képekhez, az intuícióhoz szólnak. Egy mozdulat, egy szín, egy szöveg vagy akár egy ritmus gyakran sokkal mélyebben ér el bennünket, mint bármilyen elemzés. Ezek a módszerek abban segítenek, hogy kapcsolatba kerüljünk azzal a részünkkel, amit nehezebb szavakba önteni.

A szimbólumokkal való munka is ide tartozik. Egy fa, egy út, egy kulcs, egy állat vagy akár egy szín nem csak jelentést hordoz, hanem érzeteket és személyes történetet is.

Az alkotó folyamatok, a rajz, a festés és a kollázs ennek a világnak egy újabb rétege. Amikor alkotunk, a kezünk és a színek gyakran hamarabb beszélnek helyettünk, mint mi magunk. Formát adunk annak, ami bennünk van.

Minden folyamatot narratív és reflektív kérdezés kísér. A cél nem az, hogy én tudjam a választ, hanem az, hogy a résztvevő megtalálja a sajátját.

A cél nem az, hogy én tudjam a választ, hanem az, hogy a résztvevő megtalálja a sajátját.
Van, aki meditációban talál rá a válaszára. Van, aki egy mese szereplőjében ismeri fel önmagát. Van, akinek egy kártya mutatja meg, merre érdemes indulni. És van, akinek a festés vagy a mozgás hozza meg a felismerést.

A munkám célja az, hogy ehhez mind teret adjak és, hogy mindenki megtalálhassa azt a nyelvet, amelyen a saját lelke megszólal.

Az önismereti programok mellett élményfestéseket is tartok. Minden lépést mutatok, így előképzettség nélkül is meg tudod festeni a saját képedet. A cél az, hogy élményt vigyél haza, és közben megtapasztald, milyen jó érzés alkotni és jelen lenni. 

Jelenleg a Spirituális Lélekgyógyász és a Meditációs Instruktor (professzionális szintű) képzéseken mélyítem tovább az önismereti, lélektani és energetikai módszereket, hogy még biztonságosabban, még finomabban és még hatékonyabban tudjam kísérni a hozzám érkezőket.